Bienvenue sur le site de l'association Gym Volontaire On Egin
Venez pratiquer une activité physique de proximité au sein de notre dynamique et accueillant village de Villefranque
**L'Association GV On Egin remercie la Mairie de Villefranque pour le prêt gracieux des salles de sport et l'accès aux infrastructures**
Cette saison 2024-2025, nous mettons en oeuvre 2 nouveaux projets qui nous tiennent particulièrement à coeur
- Un cours de reprise d'activités en douceur (Activité physique Adaptée)
En petit nombre d'adhérents afin de mettre en place un suivi individuel. Ce cours s'adresse aux personnes sédentaires, en convalescence, atteintes d'une pathologie..., qui ont envie de pratiquer une activité physique dans une ambiance chaleureuse et conviviale, en toute discrétion
- Un programme de marche nordique de 9 séances de septembre à novembre 2024,
La marche nordique est une discipline accessible à tous, peu importe l'âge ou le niveau de forme physique. Elle permet de travailler l'ensemble des muscles du corps, mais elle offre également une opportunité de se reconnecter avec la nature. Le rythme régulier des pas, la respiration profonde et les paysages apaisants contribuent à réduire le stress et à améliorer le bien-être général.
Venez découvrir tous ces cours, nous vous attendons nombreux !
